生活中，很多人都会提到自己或家人或多或少地缺钙，经常通过服用补钙品补钙，可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不是很清楚。且稍不注意，就有可能陷入误区，妨碍了钙的吸收…

在现在的这个社会，人们越来越注重身体健康，也就更加注重人体内 微量元素 的补给，从而有一种为保证摄取足够 微量元素 的营养疗法，在西方发达国家十分盛行。 据 贵阳 彩月 微…

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生活中很多时候都会引起腿肚子抽筋，比如激烈运动前由于准备运动不充分容易腿肚子抽筋，低钙血症、低镁血症等疾病也会引起腿肚子抽筋。 很多老人对腿肚子抽筋的说法只是缺钙导…

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